Soms kom je in de krant vrij onopvallende stukjes tegen die dingen uitleggen waar je anders nooit een verklaring voor zou hebben gezocht. Afgelopen vrijdag schotelde NRC Next me in een razende intercity zo'n artikel voor.

Getiteld 'Jongeren die veel gamen hebben lucide dromen' wordt in het stuk uitgelegd hoe gamers een grotere controle over hun dromen bereiken. De theorie wordt gestaafd door onderzoek van de Canadese droomonderzoeker Jayne Gackenbach, die zijn bevindingen publiceerde in het tijdschrift Dreaming.

Lucide dromen zijn dromen waarin je zelf het verloop van de droom beheerst; wat er met je gebeurt, wie er zijn en in wat voor omgeving. Als je wil dat iets plaatsvindt hoef je er maar voldoende op te concentreren en het verschijnt. Of zoals Wikipedia beschrijft: "Tijdens een lucide droom is de dromer zich bewust van het feit dat hij droomt. Met 'lucide' wordt verwezen naar de heldere staat waarin de dromer zich bevindt. "

De achterliggende gedachte van de theorie is dat gamers meer ervaring hebben met virtual reality werelden en een droomtoestand daardoor beter kunnen herkennen én besturen.

Heeft dit  negatieve gevolgen? Niet echt, maar dromen zijn dan ook een zeer moeilijk te onderzoeken gebied waarover nog niet veel vast staat. Sterker nog; er is gebleken dat lucide dromen een belangrijke rol kunnen spelen in de bestrijding van nachtmerries. Daarnaast kun je een droom die je zelf creëert een stuk aangenamer maken dan de gemiddelde droom die je onderbewustzijn voor je verzint..

Persoonlijk ben ik wat sceptisch of de voordelen tegen eventuele nadelen opwegen. Tijdens de slaap komen de hersenen tot rust en ordenen ze informatie. Als je ze in een staat van semi-bewustzijn blijft aanspreken vraag ik me af of ze dan voldoende uitgerust zijn de volgende ochtend, zeker wanneer je structureel lucide dromen wilt induceren. Een potentieel voordeel kan een goed humeur de volgende dag zijn, wat je overhoudt aan de aangename droom.

Enkele andere websites over lucide dromen zijn het Nederlandse LD4all en het uitgebreide Dream Views. Deze sites beschrijven ook technieken om lucide dromen te creëren. Enige tijd geleden heeft een van onze redacteurs nog een interview gehouden met een student die het fenomeen onderzoekt: link. Ik ben ook wel benieuwd naar jullie bevindingen op dit gebied, dus heb ik een discussie gestart op het forum.