Achtergrond
Pills

Gameverslaving erkend: zijn games gevaarlijk?

Wanneer is veel gamen ‘te veel’

Geschreven door Harry Hol op
De Wereld Gezondheidsorganisatie (WHO) zet problematisch gamen op de lijst van aandoeningen. Wat betekent dat precies? Moeten we games nu in dezelfde categorie plaatsen als alcohol en cannabis?

Dat er mensen zijn die door games ernstig in de problemen komen is een feit. De gevolgen zijn groot: falen op school, geen sociale contacten meer buiten de game en een teruggetrokken bestaan waarin alles alleen nog maar draait om het spelen. Voor veel ouders is dit een schrikbeeld, vooral wanneer er toch al onbegrip is over het medium.

Als we naar de cijfers kijken valt het met het aantal mensen die in de problemen raken door gamen wel mee. Volgens cijfers van Trimbos Instituut, een organisatie die verslavingen en psychische aandoeningen in kaart brengt, kampt 1,5 procent van jongeren tussen 13 en 16 jaar met gameverslaving. We hebben het dan in totaal over zo’n 12.333 jongeren. Hoewel dat in absolute aantallen niet gigantisch veel is op een bevolking van 17 miljoen, hebben we het nog steeds over een flinke groep die schade op kan lopen doordat spellen hun leven overnemen. Slechts een klein deel hiervan zoekt ook daadwerkelijk hulp. In 2015 waren er 537 mensen die bij de verslavingszorg aanklopten.

World Health Organization

Hulp

Volgens Rianne Kasander van Verslavingskunde Nederland is dat lage aantal hulpzoekenden te wijten aan het feit dat gameverslaving nog nergens was erkend. “Dat maakt het ook moeilijker om een diagnose te stellen. Toch heeft verslavingszorg de problemen van hulpzoekenden serieus genomen en bij de behandeling worden dezelfde protocollen gebruikt als bij alcohol en drugs.” Dat de WHO problematisch gamen nu officieel erkent, zou dus kunnen betekenen dat meer mensen de hulp krijgen die ze nodig hebben.

Maar niet iedereen is het eens met de beslissing van de WHO. Verslavingskunde Nederland geeft zelf ook al aan dat verschillende wetenschappers het te vroeg vinden om gamen op de lijst van erkende verslavingen te zetten. Vooral omdat bij de behandeling van problemen wel de juiste dingen aangepakt moeten worden. Onderzoek en ervaring wijst op dit moment namelijk uit dat gameverslaving het gevolg kan zijn van andere problemen. Een kind dat erg eenzaam is en gepest wordt op school, kan met online gamen dat gat in zijn leven opvullen. Een kind dat slechte cijfers haalt en zich daardoor waardeloos voelt, kan dat negatieve gevoel even wegdrukken wanneer hij of zij in een spel wél heel goed is. Als een kind (of volwassene) een dergelijk gat in het eigen leven gaat opvullen met gamen, kan hij of zij in een neerwaartse spiraal terechtkomen waarbij toch echt die onderliggende oorzaak moet worden aangepakt.

gameverslaving

Triggeren

Toch zijn games niet helemaal onschuldig. Kasander: “Er zitten elementen in games die het brein op een bepaalde manier triggeren, wat tot verslaving kan leiden.” En hoewel die beloningssystemen bij games op zich niet verschillen van andere leuke activiteiten, zoals lezen en televisiekijken, gaan games wel net een stap verder met trucjes om iemand door te laten spelen.

Betekent dit dat games op zich ook echt problematisch zijn? Horen ze thuis in dezelfde categorie als alcohol en wiet? Kasander: “Dat weten we nu nog niet. Feit is dat er mensen zijn die erg in de problemen raken met games, maar wat er nu werkelijk de oorzaak van is, is nog niet helemaal duidelijk. Het is inderdaad vaak een psychisch probleem. Gamen is een gedragsverslaving, er is geen biochemisch component zoals bij roken of drinken. Er is meer onderzoek nodig om vast te stellen waarom sommigen in de problemen raken. Lang niet iedereen die gamet raakt ook verslaafd.”

Ook stelt Verslavingskunde Nederland in een statement dat we op moeten passen om niet elke gepassioneerde gamer ‘verslaafd’ te noemen. We bellen voor iemand die elke avond een paar uur tv kijkt ook niet meteen de GGD op. Veel gamen is niet meteen problematisch gamen.

Verslavingskunde

Wanneer is het een probleem?

Voor gamers (en hun ouders) is het vaak lastig om de grens te zien tussen ‘gepassioneerd’ en ‘problematisch’. Volgens een woordvoerder van Tactus Verslavingszorg is dit wel redelijk goed in te schatten: doorgaans geldt de regel dat als andere bezigheden niet door het gamen in het gedrang komen, er ook geen sprake is van een probleem. Een ander waarschuwingssignaal is als de gamer zelf het gevoel krijgt dat gamen in de weg van andere zaken gaat zitten, maar het gevoel heeft niet te kunnen stoppen.

Als dit echter niet aan de orde is, en (huis)werk, sociale contacten en andere liefhebberijen gewoon hun plek hebben naast het gamen, dan is er geen reden tot zorg. Voor bezorgde ouders is dit een goede test: zou je je ook zorgen maken als je kind net zo veel tijd zou doorbrengen met lezen, televisiekijken of postzegels verzamelen? Is het antwoord ‘nee’, en staat het kind verder prima in het leven, dan is er dus ook geen sprake van problematisch gamen.

De website van het Trimbos Instituut heeft een zelftest, waarmee je kunt checken of je zelf in de gevarenzone zit, of er zelfs al overheen bent. Doe de test hier.

Heb je vragen over te veel gamen? Je kan ze anoniem stellen via telefoon of chat via gameinfo.nl

Lees ook ons artikel Gameverslaving als ziekte voor een overzicht van het complexe onderwerp

Dit artikel delen:

Lees meer

Ontwikkeling van Final Fantasy 7-remake 'gaat sneller dan verwacht' Valve sluit Steam Marketplace voor Nederlanders door dreiging Kansspelautoriteit
25

Reacties op: Gameverslaving erkend: zijn games gevaarlijk?

  • Om te reageren moet je ingelogd zijn. Nog geen account? Registreer je dan en praat mee!
  • Xbox One GTA V

    • 20 juni 2018 14:36
    Speel 2uur per dag en als Red Dead 2 uitkomt zeker wel 6uur per dag maar das logisch dan.

    Wanneer je een reactie plaatst ga je akoord
    met onze voorwaarden voor reacties.
  • pfipf0

    • 20 juni 2018 15:30
    Boeit mij echt geen bal of ik wel of niet verslaafd ben. Als je 2 boeken per dag leest noemt men je excentriek.

    Wanneer je een reactie plaatst ga je akoord
    met onze voorwaarden voor reacties.
  • HarryHol

    • 20 juni 2018 16:00
    @pfipf0 als je het artikel zou lezen, zou je zien dat het niet gaat om de hoeveelheid tijd je in een hobby steekt, maar of het andere dingen in de weg zit en daardoor schade veroorzaakt.

    Wanneer je een reactie plaatst ga je akoord
    met onze voorwaarden voor reacties.
  • pfipf0

    • 20 juni 2018 18:15
    @HarryHol ik heb het artikel gelezen.

    Wanneer je een reactie plaatst ga je akoord
    met onze voorwaarden voor reacties.
  • HarryHol

    • 20 juni 2018 19:15
    @pfipf0 dan snap ik je opmerking niet.

    Wanneer je een reactie plaatst ga je akoord
    met onze voorwaarden voor reacties.
  • pfipf0

    • 20 juni 2018 22:25
    @HarryHol Als je 2 boeken per dag leest moet er wel iets anders in de knel raken.

    Wanneer je een reactie plaatst ga je akoord
    met onze voorwaarden voor reacties.
  • HarryHol

    • 21 juni 2018 09:33
    @pfipf0 volgens mij snap je het niet. Het probleem is dat overmatig gamen tot schade kan leiden en dat mensen die daardoor in de problemen komen ook hulp nodig hebben. Ik weet niet waarom dat ingewikkeld is.

    Wanneer je een reactie plaatst ga je akoord
    met onze voorwaarden voor reacties.
  • pfipf0

    • 21 juni 2018 13:57
    @HarryHol Daar heb je wel een punt ja. Ik weet ook niet waarom dat ingewikkeld is. Misschien zouden we dat aan de auteur van het artikel moeten vragen?

    Wanneer je een reactie plaatst ga je akoord
    met onze voorwaarden voor reacties.
  • HarryHol

    • 21 juni 2018 15:11
    @pfipf0 wat snap je niet? Vraag maar.

    Wanneer je een reactie plaatst ga je akoord
    met onze voorwaarden voor reacties.
  • pfipf0

    • 21 juni 2018 21:27
    @HarryHol Ik snap niet dat het zo ingewikkeld is. Volgens mij is het heel simpel.

    Wanneer je een reactie plaatst ga je akoord
    met onze voorwaarden voor reacties.
  • Oxymorphone

    • 20 juni 2018 15:30
    Zijn ook een hoop mensen hopeloos verslaafd aan boeken. Kraait niemand om.

    Wanneer je een reactie plaatst ga je akoord
    met onze voorwaarden voor reacties.
  • HarryHol

    • 20 juni 2018 15:59
    @Oxymorphone zoals ik hierboven ook schreef: als je het artikel zou lezen zou je zien dat het niet gaat om de hoeveelheid tijd die je in een hobby steekt maar of er andere dingen door blijven liggen. Dus als er geen schade is, is er ook geen probleem.

    Wanneer je een reactie plaatst ga je akoord
    met onze voorwaarden voor reacties.
  • mcbrew

    • 20 juni 2018 15:51
    Ik heb echt hardcore World of Warcraft gespeeld en ik kan wel zeggen dat ik verslaafd was aan het spel. Als ik op school zat was ik nergens anders mee bezig dan me voorbereiden op de raid van die avond. Als ik uit school kwam ging de pc aan en die ging om een uur of 3 on de ochtend weer uit.
    Ik speel nu regelmatig games maar ben niet meer verslaafd. Ik kan heel goed zonder gamen leven terwijl ik voorheen echt chagerijnig werd als ik niet kon gamen.

    Wanneer je een reactie plaatst ga je akoord
    met onze voorwaarden voor reacties.
  • JaccoPeek

    • 20 juni 2018 16:56
    @mcbrew Mooi om te horen dat het nu goed gaat. Veel mensen nemen het probleem niet serieus, maar dit soort voorbeelden bewijzen dat dit absoluut niet terecht is.

    Wanneer je een reactie plaatst ga je akoord
    met onze voorwaarden voor reacties.
  • Quintex

    • 20 juni 2018 16:27
    "Een kind dat erg eenzaam is en gepest wordt op school, kan met online gamen dat gat in zijn leven opvullen. Een kind dat slechte cijfers haalt en zich daardoor waardeloos voelt, kan dat negatieve gevoel even wegdrukken wanneer hij of zij in een spel wél heel goed is."

    Ook al herken ik mezelf in het laatste gedeelte, heb ik er wel van geleerd dat gamen niet het middel is om (volledig) te ontsnappen aan de realiteit.

    Wanneer je een reactie plaatst ga je akoord
    met onze voorwaarden voor reacties.
  • Jurry1984

    • 20 juni 2018 17:12
    Zoals ook beschreven ligt er vaak een onderliggend probleem. Gepest worden of eenzaam zijn is dan niet het probleem, maar vaak een stoornis, zoals autisme. In mijn werk kom ik met regelmaat gameverslaafde jongeren tegen en die hebben vrijwel altijd een autisme spectrum stoornis.
    Zij hebben dusdanig ‘last’ van hun autisme waardoor ze sociaal onhandig zijn en niet in staat vriendschappen te maken/onderhouden. Vaak geven ze ook aan wanneer je het met ze over het gamegedrag hebt; ‘wat moet ik anders doen?’

    Wanneer je een reactie plaatst ga je akoord
    met onze voorwaarden voor reacties.
  • Iluyan

    • 20 juni 2018 18:30
    Wat een onzin.

    Wanneer je een reactie plaatst ga je akoord
    met onze voorwaarden voor reacties.
  • HarryHol

    • 20 juni 2018 19:04
    @Iluyan wat precies?

    Wanneer je een reactie plaatst ga je akoord
    met onze voorwaarden voor reacties.
  • Archer

    • 20 juni 2018 19:59
    @Iluyan de ontkenning… de eerste fase. ;)

    Wanneer je een reactie plaatst ga je akoord
    met onze voorwaarden voor reacties.
  • Apetjoek

    • 20 juni 2018 20:42
    Voor alles geldt dat als je het dusdanig veel of vaak doet dat het een normaal leven in de weg staat, dat het een verslaving betreft en dus problematisch is. Of dat nou vogel spotten, masturberen of gamen is. Verder voegt het artikel niet echt wat toe.

    Wanneer je een reactie plaatst ga je akoord
    met onze voorwaarden voor reacties.

 

Wanneer je een reactie plaatst ga je akoord
met onze voorwaarden voor reacties.