Eerdere verslagen kun je terugvinden in het 40 Days of Gaming – Wii Fit U-do ier.

Gerard – Val pelen

Heb je Wii Fit U aangezet?
Woeste weekendplannen hebben ervoor gezorgd dat ik gisteren de Wii U alleen brak vanaf mijn bank heb aangeloerd. Aangeraakt, dat toch niet.

Hoe ging je dagelijkse oefeningen?
Ik heb alle beginnersoefeningen van de yoga- en spiercategorie afgewerkt.

Hoeveel stappen stonden er op je teller de afgelopen dagen?
Even niet goed op gelet, maar op de zaterdag stond de teller tegen de 13.000 aan. Ondanks dat ik eigenlijk heel weinig bijzonders heb gedaan die dag.

Hoe ging het met de overige regels (1 tot en met 5)?
Met de koffie ben ik geminderd. Ik ben nu ook echt met Wii Fit U de nog niet gedane oefeningen aan het afwerken. De spierspecialisatie blijft lastig in combinatie met mijn gewone bezoeken aan de sportschool (lees: ik heb daar al genoeg spierpijn van af en toe)

Verder nog iets bijzonders meegemaakt?
Er was een Gamer.nl-borrel in Utrecht. Dat is een aanslag op mijn lichaam geweest. Hoe groot de schade is, ga ik vanavond uitvinden als ik Wii Fit U weer opstart.

Verslag:

Cheaten. Het is onlosmakelijk verbonden met gamen. En daarbij maakt het niet uit of het nu een platformer, shooter, RPG of ja, een fitne game is. Ik merk dat ik wat dat betreft een echte gamer ben en ik zal altijd proberen om dingen net iets makkelijker te doen dan ze bedoeld zijn. Wii Fit U is daarbij ook nog eens een ideaal slachtoffer om uit te buiten.

De Balance Board is een prima ding, maar niet buitengewoon intelligent. Het ding registreert simpelweg waar je druk uitoefent op de plaat, maar meer ook niet. Vooral bij een spelletje waar voetballen terug gekopt moeten worden is daar volop misbruik van te maken. Door simpelweg één voet van de Balance Board te halen, duikt je Mii snel naar links en rechts en haal je met gemak een topscore. Vooral leuk is dat Lotte wel op een eerlijke wijze al meermaals probeerde mijn score te verbeteren.

Wat me wel zorgen baart is dat het aanrommelen ook bij oefeningen wordt toegelaten. Het meeste staat me bij dat ik bij een balansoefening mijn voetzool tegen mijn andere dijbeen aan moest drukken. Ik zette mijn voet echter tegen mijn andere knie aan omdat dat iets makkelijker was. Gevolg: ik drukte met mijn hele been tegen mijn andere knie aan. En Wii Fit U vond het fantastisch! Op dat soort momenten zie je toch wel dat goeie begeleiding, vooral als je zo’n toch best wel intense oefening doet, echt heel belangrijk is. En daarin schiet Wii Fit U soms echt te kort; vooral als het gaat om oefeningen waarbij meerdere fases worden doorlopen.

De komende dagen ga ik echt duidelijk een paar oefeningen selecteren waarvan ik zélf zeker weet dat deze niet fout uit te voeren zijn en ik ook niet in de verleiding raak om maar wat aan te klooien/vals te spelen. Want die ongein met mijn knie heeft nu weinig schade aangericht, maar ik voelde hem wel de volgende dag. En dat kan nooit de bedoeling zijn.

Lotte – Twijfels

Heb je Wii Fit U aangezet?
Ik heb braaf iedere dag weer de Wii U aangezet, alleen op zaterdag geen oefeningen gedaan. Daar heb ik stomweg geen tijd voor gehad, wel echt wezen sporten in de sportschool die ochtend.

Hoe ging je dagelijkse oefeningen?
Heb nu van zowel Yoga, Spieren en dansen alle oefening één keer gedaan. Maar ik twijfel echt hoeveel baat mijn lichaam heeft bij deze oefeningen, maar daar over straks meer.

Hoeveel stappen stonden er op je teller de afgelopen dagen?
Do: 13.735
Vr: 5.149 (na werk meteen met deken op de bank gaan liggen, voelde me niet lekker)
Za: 11.370
Zo: 10.026

Ik merk dat het echt in mijn systeem zit om meer te lopen op een dag, nog even een wandeling na het eten, na werk snel naar de sportschool te gaan of in plaats van op de fiets naar de markt gewoon erheen lopen. Dit laatste vind ik alleen stom, fietsen meet de FIT-meter niet en ik vind persoonlijk als je zo’n meter op de Nederlandse markt gaat verkopen, dat deze toch wel moet doorhebben wanneer je fietst. Dat doen wij toch behoorlijk veel in vergelijking met bijvoorbeeld Amerikanen.

Hoe ging het met de overige regels (1 tot en met 5)?
Eigenlijk verloopt alles voorspoedig. Ik heb minder moeite dan Gerard met de ‘één kop koffie-regel’ en heb sinds dat we begonnen zijn met deze Challenge ook nog niet ongezond gegeten en daar eigenlijk ook niet veel behoefte aan gehad. Daarnaast merk ik dat de eigenaar van de sportschool me begint te herkennen omdat ik er opeens om de dag ben in plaats van één keer per half jaar, een positieve ontwikkeling dus. :)

Verder nog iets bijzonders meegemaakt?
Nope.

Verslag:

Het afvallen had bij mij blijkbaar even opstarttijd nodig. Waar ik de eerste week stilstond of juist zwaarder werd, woog ik de afgelopen dagen iedere dag steeds iets minder dan de dag ervoor. Al ga ik nu wel stoppen met iedere dag die body test te doen, omdat het erg demotiverend is om je gewicht te zien fluctueren of maar heel langzaam ziet zakken, terwijl je broeken wel lo er gaan zitten. Nu kun je ook zelf op de Wii U je taillemaat invullen, maar hier heb ik niet zo veel zin.

Wat me vooral opvalt, is dat ik steeds meer in twijfel trek of Wii Fit U wel de juiste methode is voor mij persoonlijk. Ik haal meer voldoening uit hardlopen of spieroefeningen zonder de Wii U. Daarnaast heb ik nu al van meerdere mensen in mijn omgeving gehoord, die zelf werken in de gezondheid ector, dat ik sommige oefeningen niet goed uitvoer qua houding en dat ik daarbij echt moet oppa en om geen lichamelijke klachten te krijgen. Het risico zit hem vooral in het feit dat ik soms de oefeningen op de Wii U afraffel omdat ik de oefening moet doen om mijn target te halen of gewoon omdat ik wil winnen van Gerard. Maar de Wii U kan niet zien dat je houding totaal verkeerd is.

Zo heb ik bijvoorbeeld met Golfen (zie foto’s) valsgespeeld omdat het met de uitleg van de Wii U zelf niet goed genoeg lukte en ik gewoon door de beweging net anders te doen dan de uitleg een betere score kon halen. Het resultaat was dat de Wii U zei dat ik kan Golfen als een PRO, ik Gerard had verslagen EN dat ik met een pijnlijke rug naar bed ging…

Nu klink ik mi chien heel negatief, maar dat geldt niet voor alles dat Wii Fit U te bieden heeft. De minigames die onder balans en dans vallen zijn vooral leuk te doen tijdens een avondje thuis met een groep vrienden of huisgenootjes, want we lachen wat af tijdens de oefeningen die ik dan moet uitvoeren. Een goed voorbeeld hiervan kun je zien in het filmpje bij dit artikel.